Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!

Posted in Uncategorized | 1 Comment

เคยรู้สึกไหม?

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่กินข้าวแต่ไม่มีใครช่วยกินกับข้าวที่เราไม่ชอบ

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่กินข้าวแต่ไม่มีใครแย่งกินกับข้าวที่เราชอบ

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่กลับมาที่บ้าน แต่ในบ้านไม่มีไฟเปิดไว้แม้แต่ดวงเดียว

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่กลับมาที่บ้าน เห็นตุ๊กตาที่ตกอยู่ที่พื้น โดยไม่มีใครช่วยเก็บ

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่เห็นมุมห้องที่เราไม่ชอบนั่ง ไม่เคยเปลี่ยนแปลง เพราะไม่มีใครไปใช้

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่หันไปเห็นของวางอยู่บนโต๊ะรกๆ โดยไม่ขยับไปไหนแม้แต่ชิ้นเดียว ตั้งแต่มองมันครั้งที่แล้ว

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่เปิดทีวีทิ้งไว้ เพื่อให้บ้านมีเสียงบ้าง ดีกว่านั้งอยู่เงียบๆ

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่มองมือถือแล้วพบว่าไม่มีทั้งสายเข้า หรือ โทรออก ทั้งวัน

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่เปิดตู้จดหมายแล้วพบแต่ใบปลิวโฆษณากับใบแจ้งหนี้ แต่ไม่มีจดหมายที่จ่าหน้าด้วยลายมือถึงคุณซักฉบับ

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่เห็นของในตู้เย็นเหลือทิ้งไว้ เพราะคุณไม่อยากกิน แต่ก็ไม่มีใครช่วยจัดการมัน

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่ต่อคิวซื้ออาหารคนเดียว โดยที่ไม่รู้จักใครรอบข้างแม้แต่คนเดียว

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่จะสั่งเค็กก็สั่งได้แค่ชิ้นเดียว เพราะไม่มีใครช่วยแชร์ความอ้วนอีกซักชิ้น

คุณเคยรู้สึก..ไหม เวลาที่ทานอาหารเสร็จแล้ว แต่ไม่ยังไม่อยากเรียกเก็บเงิน เพราะยังคิดไม่ออกว่าจะไปทำอะไรต่อ

คุณเคยรู้สึกไหม?

Posted in Uncategorized | 3 Comments

Departures (film)

ตอนแรกงงๆกับตัวเอง ว่าช่วงนี้ไม่ค่อยได้ดูหนังหรือยังไงนะ จึงอินกับหนังเรื่องนี้จัง

คือดูเรื่องนี้แล้วน้ำตาร่วง + ซึ้ง มากๆ

ถึงขนาดต้องดูอีกรอบด้วยความประทับใจ จริงๆไม่รู้ประทับใจอะไรกันแน่

ประทับใจนางเอกที่มีรอยยิ้มที่สดใสเป็นกำลังใจให้ผู้เป็นสามีตลอดเวลา แม้จะ…(ไม่ spoilๆ)


ประทับใจเจ้านายของพระเอก ที่มีลักษณะสุขุมเยือกเย็น เนื่องจาก… (ไม่ spoilๆ)


ประทัีบใจพระเอกที่มีแววตามุ่งมั่นจริงจังอย่างมากในเวลาที่ทำงาน(กับ…)


หรือประทับใจกับเพลงประกอบหนังที่ คลอให้อารมณ์ไปพร้อมๆกับหนังได้ตลอดทั้งเรื่อง


หรืออินกับการเดินเนื้อเรื่องที่ดีต่อเนื่องจนไม่มีที่ติ

สุดท้ายทนไม่ได้ต้องมาหาข้อมูลในเวปดู ก็ถึงบางอ๋อ

หนังเรื่องนี้คว้าไป 10 รางวัลตุ๊กตาทองญี่ปุ่น หนังเยี่ยม, ผู้ำกำกับ, บท, นำชาย, สมทบชาย, สมทบหญิง ฯลฯ (มันยังเหลืออะไรอีกนะ ที่ไม่ได้)
พ่วงด้วย Academy Award for Best Foreign Language Film at the 2009 Oscars มีรางวัล Oscars ต่อท้ายอีก
http://en.wikipedia.org/wiki/Departures_%28film%29
ก็… อธิบายไม่ถูก ไปหามาดูกันละกันนะ โฮกกกกกกกกกกกกกก…… สมแล้วที่ได้รางวัล

Posted in Entertainment | 2 Comments

50 คำถามเกี่ยวกับอาหาร

1.อาหารตามสั่งที่กินได้ไม่เบื่อ
– กระเพราหมูไข่ดาวราดข้าว

2. เครื่องดื่มที่ซื้อเป็นประจำ
– โฟโมตช๊อกโก

3. ขนมถุงโปรดในซูเปอร์มาร์เก็ต
– เลย์ classic

4. ของกินที่มีเฉพาะในเซเว่น
– … ไม่กิน

5. ข้าวกล่องอีซี่โกที่ชอบ
– … ไม่ชอบ

6. ขนมหวานที่กินบ่อยๆ
– ไอติม

7. ของหวานแบบไทยๆ ล่ะ
– ชอบหลายอย่างอ่ะ ลอดช่อง รวมมิตร ขนมชั้น ทองหยอด ข้าวเหนียวมะม่วง ข้าวเหนียวมูล กินอย่างเดียวเบื่อแย่จิ

8. ไป KFC สั่งอะไร
– ไก่ดิ

9. ไป McDonalds สั่งอะไร
– สั่งไอติม แต่ถามก่อนว่ากี่บาท? 8 บาทเหรอ ไม่เอา รอมัน 7 บาท

10. พิซซ่าหน้าที่ชอบ
– หน้าเยอะๆ

11. แป้งและขอบล่ะ
– หนานุ่มพอ

12. กับข้าวที่ทำกินเองบ่อยๆ
– ไข่เจียวดิ

13. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้อ/รสที่ชอบ
– มาม่าต้มยำกุ้งเข้มข้น

14. ตักอะไรเวลาไปหมูกระทะ
– ตักตวงผลประโยชน์มั้ง.. ตักหมูสิวะ

15. ไอติมต้อง….เท่านั้น!
– Earthquake รสช๊อกโกแล็ตเยอะๆ

16. สั่งก๋วยเตี๋ยวยังไงบ้าง
– บะเกียวน้ำ สั้นๆ

17. แล้วสั่งส้มตำแบบไหน
– ตำไทย

18. พวกซุปๆ ล่ะ
– ซุปข้าวโพดมั้ง ไม่ก็ซุปเห็ดใน sizzler

19. อาหารญี่ปุ่นที่ชอบ
– Ootoya

20. อาหารฝรั่งที่ชอบ
– ribeye middium เลือดอาบๆ (ผมเลิกกินเนื้อแล้ว)

21. ชอบอะไรใน MK
– ปากกาฟรีที่ตุ๊กตาหม้อมันถืออยู่ เขียนลื่นดี.. เอ้ย!! ไม่ใช่ ชอบหมูสไลด์

22. สั่งสเต็กแบบไหน
– ribeye ไม่ก็ T-bone (เลิกแล้วจริงๆ)

23. ซีอิ๊วขาวหรือน้ำปลา
– แล้วแต่ดิ กินกับอะไรอ่ะ

24. เมนูใน Chester’s Grill
– ไม่กิน

25. น้ำอัดลมที่ชอบ
– เป๊ปซี่กระป๋องซ่าๆ ใส่น้ำแข็งเย็นๆ ตอนที่อากาศร้อนๆตับแตก

26. เวลากินเฟรนช์ฟรายกินกับซอสอะไร
– ซอสไอติม Mc (7 บาท เท่านั้น)

27. แพ้ของกินอะไรรึเปล่า
– เคยคิดว่าแพ้หอยลาย

28. ไปทะเล ชอบกินอะไรกับน้ำจิ้มแซ่บ
– กุ้งเผา ปูเผาซิ

29. อาหารพิสดารสุดที่เคยกิน
– แกงเผ็ดเป็ดย่าง…. ค้างในตู้เย็นมาซัก 2 เดือน อยู่นอกตู้เย็นอีก 2 วัน กินหมดชาม เข้ารพ.ไป 2 วัน…

30. ขนมจีนต้องน้ำ….
– แกงเขียวหวานไก่ไข่ต้ม ผักดองและผักอื่นๆเยอะๆ

31. ไปร้านโดนัทคีบอะไรบ้าง
– ไม่ชอบกินโดนัท

32. ชอบกินเผ็ดขนาดไหน
– ไม่รู้ดี วัดยังไง ขนาด 5.7 ละกัน

33. สั่งอะไรที่ร้านกาแฟ
– ม๊อคค่า

34. ผลไม้ที่ชอบ
– กล้วย มังคุด ฝรั่ง แอปเปิ้ล

35. อาหารที่ให้ตายก็ไม่กิน
– แกงเผ็ดเป็ดย่าง…. ที่ค้างในตู้เย็นมาซัก 2 เดือน อยู่นอกตู้เย็นอีก 2 วัน

36. กินป๊อกกี้รสอะไร
– chocolate

37. ชอบน้ำผลไม้อะไร
– น้ำส้ม

38. เมนูเวลาไปฮะจิบัง
– เรเม็ง + ทาโกะ

39. สั่งโรตีแบบไหน
– โรตีใส่ใข่

40. ไอติมแท่ง 3 บาทที่เป็นถังหมุนๆ น่ะ กินรสอะไร
– ไม่รู้จัก

41. ไอติมวอลล์ล่ะ
– รสช๊อกโกแล็ตชิบ

42. อะไรที่อยากไปกินแต่ไม่ได้ไปซักที
– อยากกินก็กินไปแล้วจิ

43. เวลากินเครปสั่งไส้อะไร
– เอ๋ เครปร้อน ก็ไส้กรอก แฮม, เครปเย็นก็ไอติม strawberry, กล้วย chocolate

44. ชอบเลย์รสไหน
– ไปอ่านข้างบน

45. ข้าวมันไก่ต้มหรือข้าวมันไก่ทอด
– ผสมมาเลย

46. จูปาจุ๊ปส์รสที่ชอบ
– ไม่ได้กินนานแล้วอ่ะ แก่นะเนี้ย ยังกินอีกเหรอ

47. อาหารมื้อสุดท้ายก่อนตาย ขอเป็น….
– คำถามเปลี่ยนอารมณ์นะเนี้ย นึกไม่ออก ก่อนตายคงแก่แล้ว ขอกินอะไรนิ่มๆย่อยง่ายๆ

48. ชอบอะไรในยามาซากิ
– ขนมปังที่มันมีไส้กรอกอยู่ข้างบน เรียกว่าอะไรนะ winner roll อะไรซักอย่าง

49. ชอบของคาวหรือของหวานมากกว่ากัน
– ร้านนั้นขายอันไหนอร่อยกว่าละ?

50. สุดท้ายละ ถ้าให้กินได้เพียงสามอย่างไปตลอดชีวิต จะเลือก…
– สามอย่างเหรอ เยอะจัง สิ่งมีชีวิต กับ สิ่งไม่มีชีวิต อีกอย่างอะไรก็ได้ เพราะกินได้ทุกอย่างแล้ว

Posted in Uncategorized | Leave a comment

บทสวดแผ่เมตตา ให้แก่ตนเอง และ สรรพสัตว์

คำแผ่เมตตาให้แก่ตนเอง

อะหัง สุขิโต โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้า จงเป็นผู้มีความสุขเถิด

อะหัง นิททุกโข โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้า จงเป็นผู้ไม่มีความทุกข์

อะหัง อะเวโร โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้า จงเป็นผู้ไม่มีเวร

อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้า จงเป็นผู้ไม่มีความพยาบาทเบียดเบียน

อะหัง อะนีโฆ โหมิ
ขอให้ข้าพเจ้า จงเป็นผู้ไม่มีความทุกข์กายทุกข์ใจ

สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิฯ
ขอให้ข้าพเจ้า จงมีความสุขกาย สุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเทอญฯ
————————————————————
คำแผ่เมตตาให้แก่สรรพสัตว์

สัพเพ สัตตา อะเวรา โหนตุ
สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น
จงเป็นสุขๆ เถิด อย่าได้มีเวรแก่กันและกันเลย

อัพญาปัชฌา โหนตุ
จงเป็นสุขๆ เถิด อย่าได้พยาบาทเบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย

อะนีฆา โหนตุ
จงเป็นสุขๆ เถิด อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย

สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุฯ
จงมีความสุขกายสุขใจ รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นนี้เทอญฯ

Posted in Uncategorized | Leave a comment

ลองใช้ Windows Live Writer

เพิ่งจะลง Window Live Writer เลยขอลองเขียน blog ดูหน่อย

เหมือนจะมีปัญหากับภาษาไทยแหะ ขึ้นเป็นตัวแดงตลอดเลย

So we should try this in English mode. Umm they have check spelling function. I like this feature.

Row1

Column2

Row2

a little buggy…

Microsoft Virtual Earth…. Don’t make me laugh!!

Trying to insert video from youtube…. why i need a login???

I hate its auto correction typing. that’s so stupid compared to iphone feature.

Flickr Tags:

Tags?? WTF

Is my Internet speed too poor for these applications?? I can’t insert a photo album. damn..

ok enough.. that’s wasting my time.

Posted in Computers and Internet | Leave a comment

Tarot card

You are The Hierophant

Divine Wisdom. Manifestation. Explanation. Teaching.

All things relating to education, patience, help from superiors.The Hierophant is often considered to be a Guardian Angel.

The Hierophant’s purpose is to bring the spiritual down to Earth. Where the High Priestess between her two pillars deals with realms beyond this Earth, the Hierophant (or High Priest) deals with worldly problems. He is well suited to do this because he strives to create harmony and peace in the midst of a crisis. The Hierophant’s only problem is that he can be stubborn and hidebound. At his best, he is wise and soothing, at his worst, he is an unbending traditionalist.

What Tarot Card are You?
Take the Test to Find Out.

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Diet (Final and summary)

หลังจากที่ไม่ได้ update blog มานาน มีบางคนบอกให้แจ้งผลลัพธ์และสรุปด้วย
เลยจะมาสรุปให้ดูว่าผลลัพธ์เป็นดังนี้…
 
จะเห็นว่าหลังจากที่หยุด course diet ไปแล้ว มี yoyo กลับขึ้นมานิดหน่อย ขึ้นมาประมาณ 1 lb
แล้วคงที่มาประมาณหนึ่งสัปดาห์แล้ว ไม่ขึ้นอีก(หวังว่า)
โดยสรุป คือ กิน diet ไป 9 วัน (จริงๆ 8 วันครึ่ง) ลดจาก 165 ไปเป็น 157 lbs หรือประมาณ 4 กก.
ใครสนใจไปทำตามสูตรกันเอาเอง http://jandsa.exteen.com/20050426/entry
จบบริบูรณ์
 
Posted in สุขภาพและความสุขสมบูรณ์ | Leave a comment

Diet Day 9

วันที่ 9
อาหารเช้า – กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน)
อาหารเที่ยง – เนื้อหมูอบ 2 ขีด โยโกิร์ต 1 ถ้วย
อาหารเย็น – เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว
 
วันที่กินเยอะกลับมาอีกครั้ง…
รอบนี้น้ำหนักขึ้นเลยแหะ… แย่ละ
เฮออ พรุ่งนี้จะกลับสุราษฏร์แล้วด้วย สงสัย course diet จะจบลง แล้วตามด้วย course อ้วนพีซะแล้ว
Posted in สุขภาพและความสุขสมบูรณ์ | Leave a comment

Diet Day 8

วันที่ 8
อาหารเช้า – กาแฟดำ 1 ถ้วย (น้ำตาล 1ก้อน)
อาหารเที่ยง – ไข่ต้มแข็ง 2 ฟอง ผักกาดต้ม 3 ขีด มะเขือเทศ 1ผล
อาหารเย็น – เนื้อไก่อบ 2 ขีด ผักสลัดน้ำใส น้ำมะนาว
อีกไม่ถึง 5 lbs… สู้เค้า…
Posted in สุขภาพและความสุขสมบูรณ์ | Leave a comment